반응형 나이1 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 나이 듦이란 어떤 의미일까요? 많은 사람들이 젊음과 늙음 사이 어딘가에 존재하는 시간 속에서 살고 있습니다. 우리는 모두 늙어가고 있지만 동시에 아직 젊습니다. 하지만 이 두 가지 상태 중 어디에 위치하느냐에 따라 삶의 질은 크게 달라집니다. 젊은 시절엔 노화란 단지 신체기능 저하만을 의미한다고 생각했습니다. 그러나 이제는 건강하게 나이 드는 방법에 대해 진지하게 고민해야 합니다. 건강하게 나이 든다는 건 무슨 뜻인가요? 노화라는 단어 자체가 부정적인 느낌을 주지만 실제로 몸속 세포나 장기 등 모든 부분에서는 끊임없이 변화가 일어나고 있습니다. 다만 이러한 변화가 자연스러운 과정이며 질병과는 구분되어야 한다는 점입니다. 즉, '늙는다'는 말보다는 '변화한다'라고 표현하는 게 정확합니다. 그리고 이를 위해.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 반응형